BBC记者全球走访哪些国家饮食最不健康? 24小时内最新

BBC记者全球走访哪些国家饮食最不健康?
近日,有一篇叫做《BBC 劲爆纪录片:油煎鸡蛋更健康?喝蔬果汁才有害!健康食品啪啪打脸》的文章在各大媒体广泛刷屏。讲真,这篇文章确实有很多观点让说姐我大开眼界。譬如,向来被我们中国人称为“养生之王”的枸杞,却被 BBC 实验证明——“枸杞所承诺的维生素 C 效果还不及草莓”。  图片来源自纪录片《The Truth……继续阅读 »

nnews 13小时前

男人疼爱妻子的八个表现 有一条女人就跟对了人!

男人疼爱妻子的八个表现 有一条女人就跟对了人!
每个女人都渴望自己过得幸福,一个女人要想过得幸福,首先要有一个爱你,疼你的老公,你的老公真心爱你的话,在他的眼里都是你的世界,他会了解你的爱好,你所感兴趣的事,会去问你想做什么,你的每一句话他都记得,你说的话会感动他的心。你们的爱情就会像筷子一样,谁也离不开谁,而且还要一起品尝人世间的酸甜苦辣,一直到永远。男人疼爱妻子的八个表现,中了一条,你就跟对了人!……继续阅读 »

nnews 1天前

不是在吓唬你,这个睡姿真的会让人变丑

不是在吓唬你,这个睡姿真的会让人变丑
睡眠问题是人生中的一件大事,人们有三分之一的时间是在睡眠中度过的。有人说,睡眠的作用就是能够让我们的身体得到更好的休息,但是在睡觉时应该保持良好的睡姿。近期,新西兰奥塔哥大学研究发现,仰睡会让人变丑,还会伤害口腔和呼吸道。一般来说我们的睡眠姿势主要有三种:侧卧、仰卧和俯卧。三种睡姿的调查表明,当我们进入睡眠状态后,习惯侧卧着睡觉的人达到了 60%以上,……继续阅读 »

nnews 3天前

婚姻最大的敌人

婚姻最大的敌人
朋友下班后总想约我聊天,我问他为什么不回家,他说:‌‌“我宁可在公司加班,也不想回家。因为回家不知道跟老婆说什么,俩人大眼瞪小眼,感觉日子一眼望到头。‌‌”感情里最可怕的,不是有别人破坏,而是明明想对对方好,却怎么也提不起神儿来。以前睡觉不自觉地想抱紧 Ta,两个人只占半张床;后来变成两个人各睡床边,中间空着半张床。就像以前吃饭是种享受,现在只是想……继续阅读 »

nnews 3天前

吸烟和喝酒对健康的危害超出你的想象

吸烟和喝酒对健康的危害超出你的想象
男人喜欢吸烟喝酒已成为众所周知的事情,有些女性通常养成吸烟和饮酒的习惯。在吸烟和喝酒的过程中,人们可以暂时忘记一些令他们不愉快的事情,给他们带来同样的享受,让很多人非常喜欢这种快乐,并不断追求身体的放纵。虽然我知道吸烟和饮酒对我的健康有害,但我并没有真正认真对待它。有人说他们身体健康很好。虽然吸烟和饮酒可能会伤害身体,但不会造成太大的影响。这是真的吗?……继续阅读 »

nnews 3天前

中共成立后的三轮官员换妻潮

中共成立后的三轮官员换妻潮
手里有了权,趁机搞淫乱;大家齐换妻,领袖带头干。中国作家鲁直人在《动向》杂志撰文揭露,中共自建党以来,高层利用权力满足淫欲致使性关系紊乱是一贯的,在延安时就流行这种风气。抢占他人妻子的“第三者”鲁直人阅读已经过世的原外交学院院长陈辛仁(1915—2005)的回忆录,得知中共早期党魁之一的凯丰,曾横刀夺爱,充当过破坏他人家庭婚姻、抢占“革命干部”妻子的……继续阅读 »

nnews 3天前

日军侵华时都不忍做的事情 这些中国人做到了

日军侵华时都不忍做的事情 这些中国人做到了
在日本侵华期间,奉化沦陷,蒋介石最担心蒋家祖坟被毁,曾密令军统头目戴笠派人去探察,并拍下照片给他看,发现日军并没有破坏蒋家祖坟,蒋才安心!蒋败退台湾以后,文革时蒋介石父母及原配夫人坟墓均被掘,棺材和尸体被抛出来浇油焚烧!蒋闻讯寝食难安,悲愤不已!一夫:据学者王锐的考证,沈元是 1970 年北京市“一打三反”运动中第三批遇难者。1 月 27 日处决的“文……继续阅读 »

nnews 3天前

当人们中年时,不要去这三个地方!

当人们中年时,不要去这三个地方!
当人们达到中年时,他们的身体就不像以前那么好了。他们经历了各种各样的洗礼,他们失去了生命活力。面对各种压力,无论发生什么样的大事,身体是一切的资本。但是当人们达到中年时,他们必须记住不要喝三种酒,不要睡三觉,不要去三个地方。当人们达到中年时,最重要的是要注意自己的健康。首先,他们必须保持健康和规律的生活方式,均衡的营养和清淡的饮食。保持心情舒畅,对生活……继续阅读 »

nnews 3天前

你的音量决定了你的修养

你的音量决定了你的修养
一个环境最让人难以忍受的:一是气味,二便是噪音。不论是嘈杂的车水马龙,还是周边的高声交流,都是最直接的让人产生不适的因素。梁实秋说:一个人大声说话,是本能;小声说话,是文明。控制自己的音量,是对他人的尊重,也是一个人的自我修行。自古贵人声音低,别让你的音量暴露了你的修养。01高音量不是底气知乎上有个话题:你最不能忍受的声音是什么?有人回答:……继续阅读 »

nnews 4天前

煎鱼多做一步 省油不粘锅不掉皮!

煎鱼多做一步 省油不粘锅不掉皮!
煎鱼,脆香可口,油而不腻,是我们常见的做鱼的手法之一。但是很多朋友们在煎鱼的时候,总是会出现鱼粘锅,破皮的现象今天小编就教大家一招,让你的鱼面相好,吃起来还香。一起来看看吧!首先我们将准备好的鱼,处理好表面的水分,其一是防止鱼放进油锅,油飞溅出来烫伤到自己;其二是防止破皮做的一个小准备。然后我们开火,添锅,倒入适量油,油温烧至 7 成熟的时候,用手转……继续阅读 »

nnews 4天前

人到中年时最好不要与哪些人来往?这些人最好是远离!

人到中年时最好不要与哪些人来往?这些人最好是远离!
中年人是人生的关键点和转折点。当人们进入中年时,我们需要重新检查和清理过去的朋友,有些朋友可能是自己的良师益友,有些朋友可能与之相处会对自己非常不利。特别是当你处境不好的时候,千万不要跟这些人来往,与对的人交朋友能不断提高自己,你的生活和命运有可能因此而发生改变。那么,人到中年时最好不要与哪些人来往?第一、没有志气的人当人们达到中年时,我们必须彻底……继续阅读 »

nnews 4天前

全球最危险的公路 这样才能活命

全球最危险的公路 这样才能活命
大自然是公平的,无论贫穷或富有,生命于每个人而言都只有一次,可谓世间最宝贵的东西,所以一些司机朋友在开车的时候,都是小心翼翼,唯恐车毁人亡,然而有一条公路,却并不限速,并且只有疯狂行驶才能活下来。它就是格伊斯通道,位于美丽富饶的法国,是博尔滨海通往外岛的一条公路,也是世界上最危险的道路,在当地人尽皆知。为什么这样说呢?原来格伊斯通道位于海面之下,随着……继续阅读 »

nnews 4天前

睡前两小时是养生的黄金期

睡前两小时是养生的黄金期
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补。”张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答:“我并没有特殊的养生之道,只是我能睡、会睡罢了。”我国古代医者历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”“能眠者,能食,能长生”。现代医学研究也表明,人体经过睡眠可以促使组织生长发育和自我修复,增强免疫功能。如何才能一夜好眠?北京中医药大学养生室教授张湖德指出,睡眠不好的人……继续阅读 »

nnews 5天前

人人都该背下来的长寿口诀

人人都该背下来的长寿口诀
健康、平安、长寿是我们中国人最美好的祝愿。一提到长寿法,很多人能讲得头头是道,列出 N 条法则。今天就跟大家分享 4 条最简单的长寿口诀,每个人都该背下来!第一句 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉“一把蔬菜”:想健康长寿,每顿饭都应该吃蔬菜,特别是中老年人,补充维生素,膳食纤维,绿叶菜钙含量很高,一天吃够 500g,也是很好的补钙方式,有益于改善中老年……继续阅读 »

nnews 5天前

浴室里有7个禁忌 这才是正确的方法

浴室里有7个禁忌 这才是正确的方法
沐浴可以帮助人们放松和缓解压力。简而言之,有很多好处。但是洗澡时也有 7 个禁忌,所以如果洗完就可以保持健康。1.运动后不要立即洗个热水澡。很多人喜欢在运动后立即洗个热水澡去除污染。事实上,运动后身体状况尚未恢复到稳定状态。不建议立即洗澡,特别是在热水浴和桑拿浴室。因为运动后立即洗澡会增加血液流向肌肉和皮肤,其他器官供血不足,同时运动后呼吸不稳定,……继续阅读 »

nnews 6天前

那些晚上10点睡觉并且在5点起床的人最后发生了什么?

那些晚上10点睡觉并且在5点起床的人最后发生了什么?
每个人都知道,早起和早起是一个好习惯,但很少有人能做到。在互联网上曾经有过统计数据,80%的人都有早起的想法,但只有 20%的人可以坚持下去。早上五点起床,你可以跑步,起床,读书,学习英语,或起床,享用丰盛的早餐。有一天,你会发现在这一天,你比一般人更有价值。因为你早起,所以你比其他人长两个小时。你觉得你赚了很多钱吗?事实上,许多精英大咖都有坚持早起……继续阅读 »

nnews 6天前

什么可以在生活中彻底改变?

什么可以在生活中彻底改变?
这次十一长假回家最大的收获,就是在忙里偷闲,思考着什么样的人生,才是好的人生,终于找到了理想的答案:拥有好习惯,才能拥有好人生。为什么这样说呢?还是让我一一道来吧。众所周知,绝大多数普通如我的人,是靠习惯生活的,道理一般是用来指导生活。能彻底改变人生的不是你听过的大道理,而是你在日常生活中的小习惯。01 道理不是万能钥匙几十年的一生说长也不长,……继续阅读 »

nnews 6天前

无声的尊重(一定要看)

无声的尊重(一定要看)
在一个秋天的傍晚,我像往常一样加入候补队,等公共汽车回家。此时,一个人遛狗,从远处走过。这个人物在路边装饰着一层金子。逐渐靠近,我看到年轻人身材高大魁梧,腰部挺直。抱着他的德国导盲犬配备了专业的杠杆 – 哦,一个盲人。那名男子在等候队的一小段距离内停了下来。没有人跟盲人打招呼,我犹豫过来带领他。但是,我不知道由候补队伍领导的中年男子……继续阅读 »

nnews 7天前